原来鸡蛋可以这么蒸:蒜泥蒸蛋 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 1月 13, 2020 蒜泥蒸蛋材料:鸡蛋3只 蒜泥1大匙调味料: 酱油1/2大匙 盐1/2小匙 味精1/2小匙 猪油1/2大匙 太白粉1/2小匙做法: 1. 鸡蛋打散->加1又1/2杯水->调味料->以滤网过滤; 2. 加入蒜泥拌匀->以弱微波蒸24分。小秘方:蒸蛋必须用弱微波,否则质地粗糙 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式
鱼身上此部位比人参还养人,许多人扔进垃圾桶 1月 11, 2020 鱼对于人来说是一种好东西,不仅是一道非常好吃的食物,而且也是养生的好帮手,因为鱼里面含有很多的蛋白质,这些蛋白质对于人体的大脑还有各个器官都是很有好处的,因为鱼身体中含有的都是优质蛋白。 但是大多数只看到了鱼身上富含蛋白质的鱼肉,却没有看到另外的一个宝贝,所以大多数人做这道菜之前都会选择把这个宝贝给扔掉,这就可以说是暴殄天物了,因为这个东西看似无用,却有些很大的好处,这个宝贝就是鱼鳞。 有人会觉得鱼鳞特别的腥,干嘛要吃这样的东西,但是鱼鳞虽然闻起来特别的腥,但是它的钙含量却异常的多,可以说是别的食物的好几倍,比喝骨头汤管用多了,可以很有效的补充身体中的钙元素。 鱼鳞的做法也是非常的简单的,很多人不能接受鱼鳞就是因为鱼鳞实在是太腥了,不是每个人都能受得了的,只需要用油直接的炸过就可以吃了,这样吃起来不仅口感好,关键还是吃起来没有腥味。 所以下次做鱼的时候不要直接的把鱼鳞给扔掉,这个宝贝对人体还是很有好处的。 閱讀完整內容
炖牛肉时,很多人第一步就做错了,难怪牛肉严重缩水,嚼不动 1月 14, 2020 牛肉好吃又有营养,而且吃了还不会长胖,所以深受人们的喜爱,特别是很多正在减肥或是健身的人的首选。牛肉的做法有很多,最常见的就是炖牛肉了,非常适合寒冷的冬天食用。但却并不是所有的人都能炖出好吃的炖牛肉,很多人做的炖牛肉又干又柴,甚至嚼不动,而且一点也不入味,还会有腥味,可以说是浪费了好材料。其实导致这些问题的原因,很有可能是你第一步就做错了。 很多人炖牛肉的第一步就是将牛肉洗干净切块,然后放到锅中进行焯水。焯水能够将牛肉中的血水和脏东西去除,所以炖牛肉之前是需要焯水的,这一点是没错的。但是切块之后再焯水就不对了,虽然很多人都是这么做的。牛肉切块之后再焯水,大大增加了牛肉和水的接触面积,会导致牛肉缩水严重,肉质很容易变得干柴,而且变得不易入味。 正确的做法应该是整块牛肉放到锅中焯水,这样不会增加牛肉的横切面。也就不会像切块之后再焯水一样,造成肉质收缩的问题。再就是要注意,焯水要用冷水。这样焯出来的牛肉会更加的干净,冷水入锅的牛肉里面的血水会去除的更加彻底。焯好水清洗的时候要用温水,千万不能用冷水,不然那也会导致肉质收缩。这样焯好水之后把牛肉炒一下再加开水进行炖煮,就能做出软烂入味的炖牛肉了。 虽然是很小的细节,但是也能导致最终的效果的不同。很多人做错了,也难怪炖出来的牛肉又老又柴了。大家以后就不要再做错了。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家! 閱讀完整內容
几道鲜香诱人的家常菜,做法特别简单,营养也丰富,老少皆宜 1月 10, 2020 糖醋里脊 做法 1.姜蒜洗净切片。 2.里脊肉切条,类似薯条状,比薯条稍微粗一点。 3.切好的里脊条加切好的姜蒜,盐5克,味精5克,白糖10克,胡椒粉5克,生粉15克,淀粉15克,使里脊表面裹满生粉糊。 4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热放入裹好生粉糊的里脊肉,里脊炸定型,外焦里嫩即可捞出。 5.锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,放番茄酱20克,白糖20克,醋10克开始大火熬汁,熬至丝滑状态。 铁板牛肉 食材:牛肉、青椒、洋葱、红萝卜、牛排调味料、淀粉、生抽、油盐。 做法: 1.准备好原材料, 牛肉切片,洋葱、青椒和红萝卜切成片; 2.牛肉中加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油, 抓匀后腌制二十分钟; 3.将牛排调味料倒入碗中, 加入淀粉和适量盐,加入适量的水搅拌均匀备用; 4.铁板烧肉,倒入少量的油;将小块的洋葱摆放在上面, 转为小火, 让它保持温度; 5.烧热锅,加入适量的油, 下入腌好的牛肉; 6.马上翻炒,直至牛肉片变色; 7.下入青椒、洋葱和红萝卜片一起翻炒; 8.倒入准备好的牛排调味汁; 9.大火收汁,勾成薄芡, 同时将关烧铁板的火; 10.将炒好的牛肉淋浇在烧热的铁板菜; 辣爆肚丝 食材:新鲜猪肚、青辣椒、红辣椒、姜、大蒜、食用油、盐、面粉、生粉、料酒、生抽、老抽、鸡粉、花椒、炖肉包。 做法 1.新鲜猪肚冲洗干净,放入面粉揉洗,重复两遍,放入盐揉搓2遍,清洗干净,冷水入锅,大火煮沸煮5分钟,捞出冲洗干净,放入高压锅中,加入姜片、花椒、料酒、炖肉包压15分钟捞出切丝。 2.青辣椒红辣椒切块,姜切丝、大蒜去皮切末。 3.锅中倒入食用用烧至5成热的时候,把姜和大蒜放进去爆香,倒入压好的肚丝翻炒,大火翻炒片刻,放入青辣椒红辣椒同炒。 4.加入盐、生抽、老抽从锅边淋入少许的料酒,大火爆炒放入鸡粉提鲜。 老干妈蒸茄子 食材:老干妈牛肉末豆豉油辣椒,老抽,生抽,蚝油,糖,盐,胡椒,茄子,葱,芝麻,蒜 做法 1、酱汁:老干妈牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒。 2、将整只茄子洗净放在饭锅内,米饭好了,茄子也蒸好了。 3、将茄子取出,放在盘上,用小刀划成条,将酱汁加热浇上。 4、在茄上撒上葱花、芝麻和拍碎蒜瓣。 閱讀完整內容
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